元気になれること 精神的ダメージとの付き合い方。笑ってみる。 我が子が自殺未遂をした。それは思っていた以上の衝撃だった。過去を振り返っては後悔し悩み、死にたい気持ちに気づけなかった自分を責める毎日はかなりな精神的なダメージを負う。そんな時は意識して気分転換を図ることだ。今回はその一つ、笑いについて。 2019.03.07 元気になれること